ಹಸಿರು ಕಾಫಿ

El ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇರಲಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬೆರ್ರಿ ಈ ರೂಪಾಂತರದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಂದರೇನು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಈ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ತಪ್ಪಾಗಲಾರರು ...

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಕೇವಲ ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುರಿದ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯು ಈ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಾ. ಓಜ್ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಂತರ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಫಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಹುರಿದ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪೂರಕ ಅಲಿಮೆಂಟಿಸಿಯೋಸ್ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಕಾಫಿ ಸಾರದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ವಿಧದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿಯಂತೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಇರಬೇಕು ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಹಕರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹುರಿಯದಿರುವುದು ಹುರಿದ ಕಾಫಿಯಂತೆಯೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹುರಿದ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಶಿಫಾರಸು ಡೋಸ್ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಪೂರಕ ತಯಾರಕರಿಂದ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 450 ಗ್ರಾಂಗಳ ನಡುವೆ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾನೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಯಸ್ಸು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬೀನ್ಸ್ ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (GABA), ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್, ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಅಜೈವಿಕ ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿಯ ಜರ್ನಲ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಇದು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ನಂತರ ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೋಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ

El ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುರಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇದು ಹುರಿದ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು, ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹೃತ್ಕರ್ಣಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು...).

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆ

ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸುಧಾರಣೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ

ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು (BMR) ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಳದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಾವು ವಿಶ್ರಮಿಸುವಾಗಲೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವು ತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರಲು ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು (ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ) ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.ಅವುಗಳ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ, ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಆಹಾರದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (LDL). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ತನಿಖೆಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೆದುಳು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.